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瓶装苏打水
发布时间:2011/8/18 点击次数:4080

美人泉苏打水,喝出健康喝出美

苏打水健康知识

1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容。苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
5、苏打水能解酒并减轻抽烟所致的酸性物质一边喝酒,一边喝苏打水,可以帮助解酒。我们喝的酒、吃的大鱼大肉,都是酸性的,无节制的抽烟极易导致人体的酸性化。所以,通过饮用苏打水来平衡酸碱度,使人体达到正常的酸碱体质,起到解酒的作用。切忌不要喝茶解酒,喝茶会使心跳加快、酒精扩散,因此喝茶不能解酒。
6、运动后饮用。苏打水有助于缓解疲劳。运动后肌肉产生大量乳酸,使肌肉酸痛,饮用苏打水可使乳酸与碱性水中和成无机盐,随汗液尿液排出体外。
7、苏打水有助于尿酸排泄从而防治高尿酸血症或痛风的作用。尤其是对吃海鲜较多或者有高尿酸血症、痛风的人,因为苏打水有助于尿酸排泄。其实,苏打水(这里主要指含有小苏打即碳酸氢钠的水,在水中呈碱性)对很多人来说还是很陌生的。苏打水有较强的碱性,对肾脏排泄尿酸有很大帮助。而海鲜通常含有较多的嘌呤,嘌呤在体内代谢为尿酸。因此,吃海鲜时喝苏打水有助于防止血液中尿酸升高。当然,现代人饮食大多油腻厚重,就算没有吃含大量嘌呤的食物,喝一些苏打水也是有益无害的。
8、夏天喝可带走体内的部分热量,凉快。早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤,加速死皮脱落,然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使您的肌肤变得清爽、光滑,更容易吸收润肤品。(如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑,后续护理效果更佳)

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